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チャレンジ!ラート体験教室 上井草スポーツセンター
a href="http://www.rhoenrad.jp/" target="_blank">ラート体験教室
上井草スポーツセンターのイベント欄で告知されていたので早速申込。参加条件は特になく、運動に適した服装と室内シューズがあれば可。更衣室で着替えをし体育館へ。準備体操の後、身長毎に置かれた直径の異なるラートへ並ぶ。足の置き方~動かし方~止め方~と一通り教えてもらい直転。補助していただいていることもあり、くるりと回転し逆さまになってもふらふらせず。体験のあとはラートパフォーマー吉田望さんたちの躍動的な演技を拝見。
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足はベルトで固定
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プロパフォーマーの演技、速い!
こちらはTOKYOMXで放映された港区の体験教室

by hakatayoka | 2010-07-03 22:27 | うんどう
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