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今月4回目
あまりに混雑しているので、ウォーキングを取り入れることに。
ウォーキング10分-スイム20分-ウォーキング15分。
歩くのは面倒だけど、疲れにくいので良いかも。
by hakatayoka | 2005-08-17 21:26 | うんどう
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