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2014年 高尾山若葉まつり 八王子芸妓組合芸者衆による祝いの舞
高尾山商店会
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by hakatayoka | 2014-04-30 23:51 | りょこう
2014年 高尾山若葉まつり 人力車試乗会
高尾山商店会
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by hakatayoka | 2014-04-30 23:50 | りょこう
祝十周年
(゚ー゚*)。oO(あっというまにblog10年目突入
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by hakatayoka | 2014-04-29 10:10 | せいかつ
2014年 第3回東大和市グルメコンテストうまかんべぇ~祭
メインキャラクター「うまべぇ」みつけられず…
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by hakatayoka | 2014-04-28 23:01 | りょこう
2014年4月 東大和南公園 大人のランニング教室
膝の痛みもあるし勢いだけで身体を動かすのは危険だなと初心者向けイベントに参加。
むさしの都立公園大人のランニング教室
会場に着くとまずは足型測定。足のサイズが自分で思っていたものとかなりズレていたことに気づく。そして足の傾向として浮き指になっているそうだ。これについては指先を曲げるようトレーニングすることで改善されるとのこと。このあとは陸上トラック内でウォーミングアップ&ストレッチ→フォーム指導→フィールドコースウォーキング&ランニング。トレーナーの方が並走し細かくアドバイスをしてくれる(^^
・準備体操は大事。
・疲れてきても姿勢は崩さず正した状態を保つ
・疲れたら歩く
・足、膝に負担のかからない靴選び
・柔かな専用舗装路での練習。
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by hakatayoka | 2014-04-27 23:36 | うんどう
聖心インターナショナルスクール 2014 ファミリーフェスティバル
ISSH(International School of the Sacred Heart) Family Festival
Saturday,April26th
・食事はチケット制(100円単位)
・オーストラリア、韓国、スカンジナビア、ロシアなど10カ国以上の飲食ブース。
・ワイン、日本酒、ビール、ウォッカの酒販売有り。自由だ(・∀・)
・セガフレやベンジェリも出店。アイス山盛り200円。
・Raffleは沖縄のホテル宿泊券以外の賞品がわからず購入しなかった。
・地階のゲーム賞品。
  あのクマ、吉祥寺フレッシュネスバーガーの店員と兄弟では?
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by hakatayoka | 2014-04-26 22:38 | りょこう
東京中央郵便局(銀座郵便局JPタワー内分室) ぽすくま
クマのぬいぐるみの郵便配達員。
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好きなものは、お花と朝食のハチミツトースト

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by hakatayoka | 2014-04-25 20:22 | りょこう
用心棒 神保町店 5周年ワンコインラーメン
ラーメン二郎 神田神保町店へ訪問するも営業時間が変更されており平日は17時までとのこと。ならばと向かいにある二郎インスパイア系用心棒へ。ちょうど5周年記念でワンコインラーメン提供中。先週訪問した高田馬場のⅡ階と同じく抽選も行われており、わたしは豚券当選。こちらはうまい棒提供はしていないようだ。

用心棒ラーメン / 神保町駅九段下駅竹橋駅

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ヤサイショウガ

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by hakatayoka | 2014-04-24 22:35 | らーめん
都内散歩 吉祥寺 その6 木彫り熊
親子で鮭漁。
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一家に一台、木彫りの熊

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by hakatayoka | 2014-04-24 08:10 | りょこう
Trattoria Kodama トラットリアコダマ銀座 ランチ
早朝の開店前から長蛇の列。
朝食なのに3時間待ち。と既に伝説化された品川エキュート内バルマルシェコダマよりは比較的待ち時間の短い銀座トラットリアコダマへ。土曜12時ころに並び待ち時間は約45分。席は2階のテラス近くのテーブルのため、時折冷気が入り込み寒い。ビュッフェメニューは1階のみ、ソフトドリンクは2階にもあり。
メニューはLa Mangiata(メインディッシュ付)、La Dolce Vita(デザート付)。
共にスープ、自家製パン、パスタつき。
塩気の強いハムを中和させるため温野菜を多めにいただきグラスワインをぐびり。生ハムやソーセージなど自社製品はしっかりとした味わい、メインやパスタは特に印象残らず。写真にあったオリーブが供されていないのは残念。

トラットリア コダマイタリアン / 銀座駅東銀座駅銀座一丁目駅


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by hakatayoka | 2014-04-23 17:39 | たべもの&のみもの