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水泳こんげつ2回目
プールのクローズまで25分。
5分を着替えにあて20分は泳ぎにあてることに。
20分泳ぐなんて疲れるのでゆっくりゆっくりと。人が少ないので水圧がかかりにくくゆっくり泳ぎするにはちょうどいい。
バタバタだったけど準備運動くらいしないとね(^~^;
by hakatayoka | 2006-06-17 18:17 | うんどう
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